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【2019/08/22 13:16 】
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ジムへ
昨夜、ウオーキングを一緒に頑張ってるママ友と、
ジムへ行ってきました( ^ω^ )
会えて、人がいないところを撮影してます。
扇風機が置いてありますが、ちゃんとクーラーもきいて
快適でした( ^ω^ )

20個以上もの体を鍛えるいろんな機械が置いてあって、
息子の年代の若者たちが、体を鍛えてました。
恥ずかしながら50代のおばさんは、私たちだけでした。

毎日続ければ、きっと痩せるだろうけどな( ^ω^ )
田舎なので、2時間300円と、格安です!!
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【2019/08/20 09:17 】
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熊本名産・・「馬刺し」
熊本名産
馬刺し!!
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我が家では、
お盆か、お正月にしか、お目見えしませんが。
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大変、美味しかったです。
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【2019/08/19 10:45 】
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そば処「武蔵」へ
福岡県まで、わざわざそばを食べに、行ってきました。
高速代を加えたら、いったいいくらのそばになるんだろう( ^ω^ )

ケンミンショーで放送された
そば処「武蔵」へ行ってきました( ^ω^ )
旦那様は、いつもの5段そば
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これが、ケンミンショーで放送された
揚げ出し豆腐の中に柚子こしょうが
入ってて、出汁はあんかけ風に、とろみがついてます。

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揚げ出し豆腐の中は、こんな感じ( ^ω^ )
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そば湯もいただきました( ^ω^ )
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そば粉の豆腐も注文しました。
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【2019/08/17 10:00 】
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熊本のローカル番組
土曜日に熊本ラジオで「土曜だ!江越だ!?」
が放送されてます。
応募して
カレンダッチ
当たりました( ^ω^ )
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土曜日の日にちが記載されてるバッチです。
応募する人があまりいないんじゃないかな・・・( ^ω^ )
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【2019/08/13 12:43 】
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会議&会食
昨日、仕事関係で
ニュースカイホテルでの会議に参加してきました。
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その後会食も( ^ω^ )
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サラダは食べ放題( ^ω^ )
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美味しかったです♪
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【2019/08/10 19:43 】
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ワンピース作りました( ^ω^ )

こうの早苗さんのワンピース
型紙付きの本を、購入しました。
ご本人です!
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全く同じ生地で
デザインも同じワンピースを作ってみました。
靴も同じ様な靴を、購入しました( ^ω^ )
モデルが違うから、微妙かな〜❓( ^ω^ )
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【2019/08/08 09:36 】
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へ??39度
車のどこを測定してあるんでしょうか?
左上に39度と出ています!!
確かに外は猛暑です!
車の中は、クーラーを入れているので快適なのですが。
ちなみに旦那様の運転で助手席からパチリ( ^ω^ )
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抱き枕なのですが、
抱くと冷んやりします。
クーラーの部屋で使用しないと冷んやりしません( ^ω^ )
この暑さを少しでも乗り切りたいと思い購入しました( ^ω^ )
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【2019/08/04 17:03 】
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研修へ
仕事関係で湯の児スペイン村へ女性ばかり24人で研修という名目で行ってきました(^^♪
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わいわい楽しかったです(^^♪
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パエリアが有名らしいです(^^♪
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おみあげ買って帰りました(^^♪
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【2019/08/03 06:30 】
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スタンプためて、ゲットしました。
歩いた歩数でスタンプがもらえるアプリを利用しました。
ウオーキングしている私には、とてもラッキーです♪
スタンプをためたら、
スマホ対応の自動販売機でしか利用できません。
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自動販売機の中で一番お高い(170円でした)ジュースにしました。
カロリー0ですもんね♪
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これが、ウオーキングだけでためたスタンプです。
あと4個でジュース一本ゲットできます。( ^ω^ )

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【2019/07/31 12:49 】
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宴会へ
昨夜、
仕事関係で会議後、宴会に参加してきました( ^ω^ )
豪華版でした( ^ω^ )
ステーキもあって、痩せないな、こりゃ。
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【2019/07/30 12:31 】
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アナゴめし
土曜日は、土用丑の日だったと
テレビで言ってました。
うなぎじゃないけど、アナゴめしを食べに
旦那様と行ってきましたよ♪

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うなぎじゃなくても、全然大丈夫♪
美味しかったです。
しかしながら、
卵の下に隠れてアナゴが、見えません・・
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【2019/07/29 08:47 】
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おからクッキー作ってみました( ^ω^ )
おからクッキー作ってみました
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分量を混ぜて、オーブンで焼くだけです。
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食べる気満々で、痩せないな、こりゃ。
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【2019/07/24 09:46 】
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