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小雪さんがテレビで言ってらっしゃいました。
映画に立て続けに出演している小雪さんだが、体調を整えるために断食をしているそうです。 5日間の断食をしたらしい。また、1日1食の生活を勧められていて、現代人は食べ過ぎだとも言って いました。(確かに・・・。)断食の方法は、人参・リンゴジュースを1日3回摂取し、その他には、ほうじ茶 やしょうが湯、しょうが紅茶を飲むそうです。体を温めるのが良いらしい。 食べないと生きれないと思われているが、食べない方が集中力も湧くし、肌もきれいになるとも言って いました。また、小雪さんは、しょうが湯をのむと普通に3食食べても2キロは体重が落ちると言ってい た。紅茶にすりおろしたショウガ汁を入れ、好みで砂糖を入れてもいいそうです。 断食は、私には無理無理～！！でも、しょうが湯なら私にもできそう！！新陳代謝が目的でーす♪ ウケル～！！   やはり、しょうが湯だけでは、飲めませんでした～(笑)  3日坊主とは、私の事でーす！！ 何日続けられるか？？が疑問ですが・・・。  ランキングに参加しています。青い文字をクリックしていただくと、上位に上がれるかも～ 上位にあがれると、このブログを見ていただく人が増えるかも♪ お金はかかりませんので安心してくださいね★ 応援しくださいね～ ↓ ↓ ブログランキングへ よかったら、見てやってください。 スポンサーサイト
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