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整体にやってきました～！
重い物を持ったわけでもないのに、『ギックリ腰』やっちゃいました～。 腹筋力が弱っているのでしょうね～。 『ヨガを復活させねば！』って 反省しました。  ランキングに参加しています。一日にワンクリックしていただくと、ランキン グに反映され、あなたの一票で上位に上がれるかも～！！上位に上がれると、 ブログを見ていただく人もふえるのです！！お金はかかりません。応援しくだ さいね～ ↓ ↓ ブログランキングへ スポンサーサイト
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あらら～ ぎっくり腰ですか？痛いですよね～ 私も年に1～2やってしまいますので、その痛み分かります。ぎっくり腰は癖になるそうなので、しっかり治してください。
【2009/02/24 20:39】 | URL | 3時？児のパパ #-[ 編集] |  3時？児のパパ様へ
コメントありがとうございます。この痛み、なった人にしかわかりませんよね～。 姿勢や体重増加？！運動不足・・・いろいろとこころあたりますぅ。整体の先生にストレッチ方法を教わりましたのでやってみます。 
【2009/02/24 22:58】 | URL | きよちゃん #-[ 編集] | |
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